Prima che mi metta a scrivere papiri interminabili, due paroline su cos'è EFT e che cos'è la "PPP" (Procedura di Pace Personale). EFT (Emotional Freedom Technique) è una tecnica di rilascio emotivo che si avvale di una sequenza di pressioni sui meridiani dell'agopuntura, ma senza aghi, abbinata a frasi e affermazioni. La procedura di pace personale invece consiste in un impegno quotidiano (da 10 minuti a quanto volete) in cui affrontate, uno per volta, tutti quegli episodi del vostro passato che ancora oggi vi disturbano in qualche modo. Per questo prima cosa da fare è scriverne una lista, dovrete inserirli TUTTI e quando si dice tutti si intende dal trauma da incidente stradale alla compagna di banco stronza che vi ha mangiato l'ultima merendina. Le istruzioni dicono che se non ne trovate almeno un centinaio non ci state pensando abbastanza bene. Posso confermare che è vero, e poi comunque trattandoli verranno fuori aspetti e altre memorie, che andranno trattate allo stesso modo.